تجارب دعم النوم

قسم دعم النوم يركّز على مساعدة الجسم والعقل للوصول إلى نوم عميق ومريح، خصوصًا للنساء اللي يمرّون بتغيّرات هرمونية أثناء فترة انقطاع الطمث أو للبالغين اللي يعانون من الأرق، القلق، أو اضطرابات النوم الناتجة عن التوتر اليومي. يعتمد هذا القسم على مكملات طبيعية ومكونات عشبية معروفة بقدرتها على تهدئة الجهاز العصبي، تنظيم دورة النوم، وتحسين جودة الراحة الليلية بدون التسبب في التعود أو الآثار الجانبي