تجربتى مع اشواغندا سوانسون SWANSON

الوصف

هى نبتة adaptogen (أي تساعد الجسم على التكيّف مع التوتر). تُستخدم جذورها عادة في المكملات الغذائية على شكل كبسولات أو بودرة ولها فوائد صحية متعددة مثل تعزيز الاستجابة للضغط النفسى وتدعم المناعة تعتبر من أفضل الأعشاب لتقليل التوتر وتحسين الطاقة الطبيعية، ونتائجها تظهر غالبًا بعد أسبوع انصح فيها مرره للناس الى تعانى من القلق والتوتر